Logo

Daniela Mulle

Diätologin & Ernährungswissenschafterin

gut vorzubereiten

  1. Cover image for Mousse au chocolat

    Mousse au chocolat

  2. Cover image for Geschmorter Karfiol in Tomatensauce

    Geschmorter Karfiol in Tomatensauce

  3. Cover image for Cremige Erbsen-Chili-Pasta

    Cremige Erbsen-Chili-Pasta

  4. Cover image for Linsendal

    Linsendal

  5. Cover image for Gefüllte Schokodatteln

    Gefüllte Schokodatteln

  6. Cover image for Eiweißwaffeln

    Eiweißwaffeln

  7. Cover image for Weihnachtspunsch

    Weihnachtspunsch

  8. Cover image for Glutenfreier Mohnkuchen mit Birne

    Glutenfreier Mohnkuchen mit Birne

  9. Cover image for DarmPower-Bowl Baukasten

    DarmPower-Bowl Baukasten

  10. Cover image for Marillenkuchen

    Marillenkuchen

  11. Cover image for Darmfreundliches Eis

    Darmfreundliches Eis

  12. Cover image for American Cheesecake

    American Cheesecake

  13. Cover image for Zwiebelschalen-Ostereier

    Zwiebelschalen-Ostereier

  14. Cover image for Karotten-Walnuss-Kuchen

    Karotten-Walnuss-Kuchen

  15. Cover image for Bärlauch-Pesto

    Bärlauch-Pesto

  16. Cover image for Polentamuffins mit Feta & Oliven

    Polentamuffins mit Feta & Oliven

  17. Cover image for Lazy braised rice

    Lazy braised rice

  18. Cover image for Rosinen-Cranberry-Stangerl

    Rosinen-Cranberry-Stangerl

  19. Cover image for Konfi-Guetzli

    Konfi-Guetzli

  20. Cover image for Kürbiscremesuppe

    Kürbiscremesuppe

  21. Cover image for Kürbis-Quiche

    Kürbis-Quiche

  22. Cover image for Vegane Burger-Laibchen

    Vegane Burger-Laibchen

  23. Cover image for Gezogener Apfelstrudel

    Gezogener Apfelstrudel

  24. Cover image for Tarte au citron

    Tarte au citron

  25. Cover image for Holler-Sirup

    Holler-Sirup

  26. Cover image for Erbsensuppe mit Bärlauch, Tahini und Rauchmandeln

    Erbsensuppe mit Bärlauch, Tahini und Rauchmandeln

  27. Cover image for Bananenschnitten

    Bananenschnitten

  28. Cover image for Backofen-Karfiol mit Feta & Feigen

    Backofen-Karfiol mit Feta & Feigen

  29. Cover image for Schoko-Tarte

    Schoko-Tarte

  30. Cover image for Bröselkarfiol

    Bröselkarfiol

  31. Cover image for Cornflakes-Konfekt

    Cornflakes-Konfekt

  32. Cover image for Kkampoong Tofu

    Kkampoong Tofu

  33. Cover image for Kürbis-Kichererbsen-Gulasch

    Kürbis-Kichererbsen-Gulasch

  34. Cover image for Veganer Schtschi

    Veganer Schtschi

  35. Cover image for Spaghetti mit Soja-Zucchini-Bolognese

    Spaghetti mit Soja-Zucchini-Bolognese

  36. Cover image for Knoblauchöl

    Knoblauchöl

  37. Cover image for Beeren-Buttermilch-Muffins

    Beeren-Buttermilch-Muffins

  38. Cover image for Tomatencremesuppe

    Tomatencremesuppe

  39. Cover image for Bärlauchcremesuppe mit Linsen

    Bärlauchcremesuppe mit Linsen

  40. Cover image for Bananenbrot mit Schokolade

    Bananenbrot mit Schokolade

  41. Cover image for Erdnuss-Schoko-Riegel

    Erdnuss-Schoko-Riegel

  42. Cover image for Osterhaserl aus Striezelteig

    Osterhaserl aus Striezelteig

  43. Cover image for Blitzschnelle Ofenbrote

    Blitzschnelle Ofenbrote

  44. Cover image for Buttermilch-Dinkel-Weckerl

    Buttermilch-Dinkel-Weckerl

  45. Cover image for Schoko-Nuss-Aufstrich

    Schoko-Nuss-Aufstrich

  46. Cover image for Rote-Rüben-Salat mit Berglinsen

    Rote-Rüben-Salat mit Berglinsen

  47. Cover image for Gemüse-Grünkern-Stirfry

    Gemüse-Grünkern-Stirfry

  48. Cover image for Wurzelgemüse-Cremesuppe

    Wurzelgemüse-Cremesuppe

  49. Cover image for Rumkugerl

    Rumkugerl

  50. Cover image for Marokkanischer Eintopf

    Marokkanischer Eintopf

  51. Cover image for Wurzelgemüsegratin

    Wurzelgemüsegratin

  52. Cover image for Rotkraut-Apfel-Suppe

    Rotkraut-Apfel-Suppe

  53. Cover image for Tahini-Knusper-Riegel

    Tahini-Knusper-Riegel

  54. Cover image for Krautfleckerl Reloaded

    Krautfleckerl Reloaded

  55. Cover image for Fleckerlspeis' 2.0

    Fleckerlspeis' 2.0

  56. Cover image for Kartoffel-Erdnuss-Suppe mit Kichererbsen

    Kartoffel-Erdnuss-Suppe mit Kichererbsen

  57. Cover image for Congee

    Congee

  58. Cover image for Tomaten-Zucchini-Crumble

    Tomaten-Zucchini-Crumble

  59. Cover image for Grünkernsalat

    Grünkernsalat

  60. Cover image for Mohnkekserl

    Mohnkekserl

  61. Cover image for Flammkuchen

    Flammkuchen

  62. Cover image for Erbsenaufstrich

    Erbsenaufstrich

  63. Cover image for Fisolen-Pasta mit Walnuss-Gremolata

    Fisolen-Pasta mit Walnuss-Gremolata

  64. Cover image for Nudeltorte

    Nudeltorte

  65. Cover image for Klassische Shakshuka

    Klassische Shakshuka

  66. Cover image for Gebackene Kartoffelnudeln aka Erdapfelwuzerl

    Gebackene Kartoffelnudeln aka Erdapfelwuzerl

  67. Cover image for Vegetarische Lasagne

    Vegetarische Lasagne

  68. Cover image for Klassisches Humus

    Klassisches Humus

  69. Cover image for Zucchini-Basilikum-Pasta

    Zucchini-Basilikum-Pasta

  70. Cover image for Couscoustorte mit Tahini & Pinienkernen

    Couscoustorte mit Tahini & Pinienkernen

  71. Cover image for Beerentiramisu

    Beerentiramisu

  72. Cover image for Überbackene Tomaten-Ricotta-Pasta

    Überbackene Tomaten-Ricotta-Pasta

  73. Cover image for Cremige Mais-Kokos-Suppe

    Cremige Mais-Kokos-Suppe

  74. Cover image for Hirsepizza

    Hirsepizza

  75. Cover image for Ofengemüse mit Kichererbsen & Feta

    Ofengemüse mit Kichererbsen & Feta

  76. Cover image for Müsliriegel

    Müsliriegel

  77. Cover image for Brownie-Kugerl

    Brownie-Kugerl

  78. Cover image for Rote Linsensuppe

    Rote Linsensuppe

  79. Cover image for Süßer Bandnudel-Auflauf

    Süßer Bandnudel-Auflauf

  80. Cover image for Blitzschnelles Mischgemüse-Pesto

    Blitzschnelles Mischgemüse-Pesto

  81. Cover image for Gratinierte Bohnen & Kichererbsen

    Gratinierte Bohnen & Kichererbsen

  82. Cover image for Bohnen-Zucchini-Eintopf mit gerösteten Knoblauchtomaten

    Bohnen-Zucchini-Eintopf mit gerösteten Knoblauchtomaten

  83. Cover image for Brokkoli-Nuss-Gratin

    Brokkoli-Nuss-Gratin

  84. Cover image for Gefüllte Zucchini oriental style

    Gefüllte Zucchini oriental style

  85. Cover image for Zucchini-Apfel-Cremesuppe

    Zucchini-Apfel-Cremesuppe

  86. Cover image for Penne mit Spitzpaprika-Haselnuss-Pesto

    Penne mit Spitzpaprika-Haselnuss-Pesto

  87. Cover image for Dattel-Walnuss-Ecken

    Dattel-Walnuss-Ecken

  88. Cover image for Gemüsestrudel mit Kräuter-Kernöl-Dip

    Gemüsestrudel mit Kräuter-Kernöl-Dip

  89. Cover image for Arabische Linsen

    Arabische Linsen

  90. Cover image for Sommergemüsepasta aus dem Ofen

    Sommergemüsepasta aus dem Ofen

  91. Cover image for Hirsesalat

    Hirsesalat

  92. Cover image for Buchweizen-Tabouleh

    Buchweizen-Tabouleh

  93. Cover image for Griechischer Salat dakos-style

    Griechischer Salat dakos-style

  94. Cover image for Gebackene Haferflocken

    Gebackene Haferflocken

  95. Cover image for Alpenhumus

    Alpenhumus

  96. Cover image for Overnight Oats

    Overnight Oats

  97. Cover image for Kräuter-Ei-Sauce

    Kräuter-Ei-Sauce

  98. Cover image for Griechisches Spalterbsenpüree aka Fava

    Griechisches Spalterbsenpüree aka Fava

  99. Cover image for Gurken-Karotten-Salat

    Gurken-Karotten-Salat

  100. Cover image for Russische Topfenpancakes aka Syrniki

    Russische Topfenpancakes aka Syrniki

  101. Cover image for Holler-Pancakes

    Holler-Pancakes

  102. Cover image for Mungobohnen mit Karotten

    Mungobohnen mit Karotten

  103. Cover image for Marinierte Auberginen

    Marinierte Auberginen

  104. Cover image for Karamellisierter Apfelkuchen aka Tarte Tatin

    Karamellisierter Apfelkuchen aka Tarte Tatin

  105. Cover image for Bohnen-Pilz-Stew

    Bohnen-Pilz-Stew

  106. Cover image for Süße Hirse

    Süße Hirse

  107. Cover image for Topfen-Reisauflauf

    Topfen-Reisauflauf

  108. Cover image for Pikanter Quinoa-Topfen-Auflauf

    Pikanter Quinoa-Topfen-Auflauf

  109. Cover image for Linsencurry mit Süßkartoffeln & Spinat

    Linsencurry mit Süßkartoffeln & Spinat

  110. Cover image for Zitronen-Basilikum-Joghurt

    Zitronen-Basilikum-Joghurt

  111. Cover image for Fetacreme

    Fetacreme

  112. Cover image for Joghurt-Kräuter-Dip

    Joghurt-Kräuter-Dip

  113. Cover image for Polenta-Karotten-Taler

    Polenta-Karotten-Taler

  114. Cover image for Rhabarber-Topfen-Kuchen

    Rhabarber-Topfen-Kuchen

  115. Cover image for Hirse mit Grillgemüse & Zitronen-Basilikum-Joghurt

    Hirse mit Grillgemüse & Zitronen-Basilikum-Joghurt

  116. Cover image for Chili sin carne

    Chili sin carne

  117. Cover image for Kartoffelaufstrich aka Erdapfelkas

    Kartoffelaufstrich aka Erdapfelkas

  118. Cover image for Würzige Kichererbsen-Bulgur-Suppe mit Fetacreme

    Würzige Kichererbsen-Bulgur-Suppe mit Fetacreme

  119. Cover image for Kicher-Cookies

    Kicher-Cookies

  120. Cover image for Schokohumus

    Schokohumus

  121. Cover image for Mangold-Quiche

    Mangold-Quiche

  122. Cover image for Haferflocken-Walnuss-Torte

    Haferflocken-Walnuss-Torte

  123. Cover image for Würziger Tofu-Stirfry mit Reis

    Würziger Tofu-Stirfry mit Reis

  124. Cover image for Rotkraut-Dattel-Feta-Salat

    Rotkraut-Dattel-Feta-Salat

  125. Cover image for Fiesta Tamale Pie

    Fiesta Tamale Pie

Mittwochsmail

Verpasse keine meiner tollen Tipps & Tricks, interessanten Infos & köstlichen Rezepte.

Mit Deiner Anmeldung stimmst Du meiner Datenschutzerklärung zu.