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Daniela Mulle

Diätologin & Ernährungswissenschafterin

Wo ich dir helfen kann

Gemeinsam finden wir heraus wo es hapert und lösen dein Problem. Wir arbeiten mit meinem Erfahrungsschatz aus 8 Jahren Ausbildung und > 15 Jahren im Job. Als Bauchdetektivin löse ich besonders gerne kniffelige Fälle.

Bei diesen Themen kann ich dir sehr gut weiterhelfen:

Unverträglichkeiten

Natürlich kannst du auch mit Lebensmittelunverträglichkeiten ein normales Leben führen. Ohne ständig Bauchweh, Blähungen, Durchfall, Sodbrennen, etc. zu haben: ich zeige dir wie! Hier geht’s zu meinen Toolkits.

Reizdarm-Syndrom

Von mir bekommst du rasch Hilfe, wenn dein Bauch verrückt spielt. Mit meinen Ratschlägen & Tipps bringst du den Störenfried wieder unter Kontrolle - Schritt für Schritt.

Wechseljahre-Ernährung

Ich erkläre dir, was du als Frau Ü40 beim Essen und Trinken im Fokus haben solltest. Und ja: dein Essen soll auch in deiner Lebensmitte genussvoll sein, Spaß machen, und sich mühelos in deinen (Familien)Alltag integrieren lassen!

Gewichtssorgen

Du erfährst was du tun kannst, wenn sich dein Gewicht ungewollt verändert. Egal ob nach oben oder unten: wir suchen gemeinsam die Gründe. Was du wissen solltest: Deine Gesundheit hängt nicht am Gewicht, sondern deinem Lebensstil!

So läuft die Arbeit mit mir ab:

Zuerst lernen wir uns im Ersttermin kennen, und ich erfahre von dir:

  • Wie du ernährungstechnisch tickst.
  • Was du jeden Tag isst und trinkst.
  • Was dir dabei auf dem Herzen liegt.
  • Welche Beschwerden dich plagen.

Daraus entwickeln wir gemeinsam deine Ernährungsziele und einen Plan, wie du sie erreichst. Meine Ratschläge, Tipps & Tricks sind exakt auf dich und deinen Alltag zugeschnitten. So musst du nur noch Tun, und ersparst dir endloses Herumprobieren. Du entscheidest, ob ich dir deinen Ernährungsweg nur zeigen, oder dich bis an dein Ernährungsziel begleiten soll.

Beratung

Wir erheben zuerst den Status quo. Gemeinsam erarbeiten wir daraus deine Ernährungsziele, und einen Plan, wie du sie erreichst - Schritt für Schritt. Ich beantworte deine Fragen, gebe dir alle nötigen Infos, und unterstütze dich mit erprobten Tipps & Ratschlägen.

Coaching

Gerne gehe ich den Weg zu deinem Ernährungsziel mit dir gemeinsam. Dazu sehen oder hören wir uns regelmäßig: persönlich in meiner Ordination oder virtuell in meinem Zoom-Raum.

Messung

Nach einer BIA (Bioelektrische Impedanzanalyse) weist du genau, aus wieviel Muskeln, Wasser und Fett dein Körper besteht. Eine ideale Basis, um deine Ernährungsziele zu planen und zu erkennen, ob du sie auch erreichst.

Terminbuchung

Wenn du von mir online via Zoom beraten und begleitet werden möchtest, dann buche bitte hier.

Termine vor Ort sind in meinen beiden Ordinationen in Wien möglich:

Stöbere gerne durch mein gesamtes Online-Angebot!

Falls du in Deutschland krankenversichert bist: meine Arbeit wird von den deutschen Krankenkassen bezuschusst. Ich helfe dir hier gerne mit allen Infos zur Beantragung.

Mittwochsmail

Verpasse keine meiner tollen Tipps & Tricks, interessanten Infos & köstlichen Rezepte.

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