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Daniela Mulle

Diätologin & Ernährungswissenschafterin

© Glen Carrie

Jeden Tag ein Rezept

So wie auch schon im Frühjahr 2020 gab es von mir jeden Tag des 2. österreichischen Lockdowns im Herbst 2020 eine Rezeptinspiration für dich: Suppen, Salate, Hauptspeisen, Saucen, Dips, Snacks, Frühstücke, Naschereien. Einfach nachzukochen, aus Zutaten die du zuhause hast oder gut lagern kannst.

Gesund zu essen ist nicht fad, zeitraubend, teuer oder aufwändig. Ich hoffe, ich konnte dich inspirieren & motivieren, das eine oder andere auszuprobieren.

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  1. 17 November
  2. Fleckerlspeis' 2.0

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    18 November
  3. Hirsesalat

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    19 November
  4. Congee

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    20 November
  5. Erbsenaufstrich

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    21 November
  6. Tahini-Knusper-Riegel

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    22 November
  7. Gemüsestrudel

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    23 November
  8. Rotkraut-Apfel-Suppe

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    24 November
  9. Blitzschnelles Mischgemüse-Pesto

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    25 November
  10. Buchweizen-Tabouleh

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    26 November
  11. Overnight Oats

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    27 November
  12. Klassisches Humus

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    28 November
  13. Browniekugerl

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    29 November
  14. Wurzelgemüsegratin

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    30 November
  15. Rote Linsensuppe

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    1 Dezember
  16. Überbackene Tomaten-Ricotta-Pasta

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    2 Dezember
  17. Rotkraut-Dattel-Feta-Salat

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    3 Dezember
  18. Gebackene Haferflocken

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    4 Dezember
  19. Mangoldquiche

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    5 Dezember