Du hast vielleicht wie viele andere Betroffene einen langen Weg von den ersten Symptomen bis zur Diagnose Hashimoto hinter dir. Vielleicht hat dein Körper dir in dieser Zeit auch wechselnd überschießende oder gedrosselte Signale gegeben, wenn es um das Essen ging? Eventuell hast du auch versucht Hunger zu unterdrücken oder auf sonstige Weise verlernt, auf deinen Körper zu hören, weil du die doofe Zahl auf der Waage in den Griff bekommen wolltest? Mit der Diagnose war klar, warum dein Körper dir falsche Signale gesendet hat. Jetzt bist du gut eingestellt und möchtest wieder lernen, intuitiv zu essen? Deinen Hunger zu würdigen und alle Lebensmittel zu genießen? Ich gebe dir in meinem Artikel Anregungen und Werkzeuge, wie du wieder lernen kannst, deinem Körper zu vertrauen.